अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव में ओशो के रंग बिखेरता एक साधक

रिपोर्ट _कृष्णा रावत डोभाल

ऋषिकेश,

ऋषिकेश , अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव में सालो से ओशो के योग को आम लोगो में लोकप्रिय बना रहे स्वामी बोधि वर्तमान का अंदाज योग प्रेमियों को काफी पसंद आ रहा है, देशी विदेशी योग साधक ओशो के योग और मेडिटेशन को आत्मसाध कर रहे हैं। इस बार हसीब खेलिबा के रूप में स्वामी बोधि वर्तमान

लाफ्टर योगा के माध्यम से तनाव और चिंताओं को दूर करने का आसान तरीका सीखा रहे है जो युवाओं को ज्यादा पसंद आ रहा है।

अंतर्राष्ट्रीय योग महोत्सव पांचवें दिन खासतौर पर लाफ्टर योग और मर्म चिकित्सा पैनल डिस्कशन लाइव डेमोंसट्रेशन हुआ जो खास इवेंट रहे ।लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिशन.मंगलवार को अंतराष्ट्रीय योग महोत्सव में सुबह मेडिटेशन हार्टफुलनेस के द्वारा कराया गया।

ओशो मेडिटेशन के एक पार्ट  हसीबा खेलिबा को स्वामी बोधी वर्धमान के द्वारा करवाया गया जिसमें उन्होंने कहा कि “लाफ्टर इज द बेस्ट मेडिसिन” उनके अनुसार अगर आप दिन में अगर 10 से 15 मिनट लाफ्टर योग करते हैं तो आपको हार्मोनल रिचार्ज होने शुरू होते हैं शरीर में। आज लोग तनाव में रहते हैं। लाफ्टर सबसे सरल तरीका है स्ट्रेस से बाहर निकलने में। अगर आप 8 मिनट हंसते हैं तो आपका स्ट्रेस लेवल ज़ीरो हो जाता है। जो मेरा निजी अनुभव रहा है। हमारा शरीर नकली और असली हंसी के बीच अंतर पैदा नहीं कर पाता है। लाफ्टर योग से चेहरे से बेस्ट मसाज होती है लाफ्टर मेडिटेशन में। यह अंतराष्ट्रीय योग फेस्टिवल निश्चित तौर पर टेस्ट development करने के लिए किया जा रहा है। क्योँकि यह मन का इलाज है। आपका टेस्ट डेवेलोप होगा तो आप आगे क्लास को लेंगे और योग कर पाएंगे।यहां पर लाफ्टर मेडिटेशसन चल रहा है।इसका फायदा लोगों को अपने शरीर के लिए उठाना चाहिए।

स्वामी बोधि वर्तमान का कहना है कि ओशो के प्रयोग आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बड़े ही लाभदायक है जो धीरे धीरे सरलता से ध्यान की तरफ ले जाते है।