बिल्डिंग द परफेक्ट बॉडी बुक का ऋषिकेश में लांच

युवाओं के यूथ आइकन उद्योगपति यश बिड़ला ने ऋषिकेश में करी अपनी बुक लांच _बिल्डिंग द प्रफेक्ट  बॉडी के जरिए युवाओं को नशे से दूर और सात्विक आहार का दिया संदे

ऋषिकेश, मशहूर उद्योगपति और हेल्थ फिटनेस एक्सपर्ट यश बिड़ला ने अपनी चर्चित किताब बिल्डिंग द प्रफेक्ट बॉडी को ऋषिकेश के एक जिम में लांच किया, इस अवसर पर युवाओं से अपील करी कि वो अपने शरीर पर विशेष ध्यान दे हफ्ते में दो तीन दिन 45 मिनट वर्क आउट और सात्विक भोजन से शरीर को परफेक्ट बनाया जा सकता है ,योग मेडिटेशन के जरिए युवा रोजगार के साथ-साथ नई ऊंचाइयों को छू सकते हैं गौरतलब है फिटनेस के लिए बॉलीवुड के मशहूर फिल्मी एक्टर्स टाइगर श्रॉफ सहित कई फिल्मी सितारे यश बिरला को फॉलो करते हैं।

यूथ आइकन यश बिरला उद्योग जगत के साथ-साथ फैशन , हेल्थ एंड फिटनेस जिम एक्सपर्ट के रूप में अपनी विशेष पहचान रखते है , यश बिरला का कहना है कि फिटनेस के मामले में उम्र कोई बैरियर नही है आपका शरीर ही आपकी पहचान है, युवाओं से अपील है कि कि वह अपने शरीर पर विशेष ध्यान दें , भारतीय जीवन में हमारे पूर्वज हमारे लिए संस्कार के साथ साथ योग पर मेडिटेशन का एक ऐसा कॉन्बिनेशन छोड़ गए हैं जो वर्तमान की भाग दौड़ भरी जिंदगी में एक अच्छे जीवन शैली को जीने की कला सिखाता है , अगर आप फिटनेस के लिए सिर्फ 45 मिनट हफ्ते में 2 दिन जिम में देता है तो आप अपने शरीर में परिवर्तन देख सकते हैं और आपकी सुंदरता आपकी बॉडी के साथ ही झलकनी शुरू हो जाती है , ऐसे में शुद्ध सात्विक भोजन फल सब्जियां जूस सूप आपके शरीर को फिट रखने के लिए अति आवश्यक है अल्कोहल और मांसाहारी भोजन शरीर को बेहद नुकसान पहुंचाता है ज्यादा से ज्यादा शाकाहारी सात्विक भोजन का अगर आप उपयोग करेंगे तो आपके दिमाग के साथ-साथ आपका शरीर भी लंबा जिएगा ।

यश बिरला को ऋषिकेश काफी पसंद है हर साल वह अपने व्यस्ततम समय से छुटकारा पाकर गंगा तट पर बिरला हाउस में आकर रहते हैं और एक आम इंसान की तरह ऋषिकेश के जीवन का मजा लेते हैं गंगा तट से असीम उर्जा और अध्यात्म योग और शांति की अनुभूति होती है

जिम और फिटनेस के लिए उनकी चर्चित किताब के विमोचन के अवसर पर ऋषिकेश के पूर्व चेयरमैन दीप शर्मा , मुनी की रेती के चेयरमैन शंभू पासवान संगीतकार रोहन भारद्वाज सहित बॉडी टेंपल जिम सभी सदस्य मौजूद रहे ।

दीप शर्मा ने यश बिरला का स्वागत करते हुए कहा कि बिरला परिवार का ऋषिकेश से एक अलग ही लगाव है इन्हीं की देन से ऋषिकेश के त्रिवेणी घाट में भव्य स्वरूप लिया है जो आज पूरे विश्व को आकर्षित करता है